説明
1.おうちスムージー
牛乳や豆乳、オーツミルクなどのミルクやドリンクヨーグルト、紅茶、炭酸水など、お好みのドリンクと1：1の割合でミキサーでオリジナルスムージーとしてお楽しみください。
2.自家製ジャム
1種類、もしくはお好みの組み合わせのフルーツとレモンスライス1枚を耐熱容器に入れて、電子レンジで30秒、一度取り出して、スプーンなどで軽くつぶして、砂糖を加え、再び、電子レンジに入れて、様子を見ながら、5〜10分加熱。（電子レンジのワット数とフルーツの量によって、加熱時間は調整してください。）
美味しい無添加の自家製ジャムの出来上がり。
3.そのまま
もちろん、袋から取り出して、そのまま食べても、美味しく召し上がれます。
冷凍庫から出して7〜10分が食べごろ。シャーベット感覚がお好みなら、冷凍庫から出して、すぐに食べてもOK。
